آیا در بدن بر اثر بی تمرین عضله به چربی تبدیل می شود؟؟؟

آیا زمانی که ورزشکار یا فردی برای مدت زمانی تمرین نمی کند عضلات این ورزشکار یا فرد به چربی تبدیل می شوند؟

عضله و چربی بافت های کاملا تخصص یافته از همدیگر هستند که هر کدام عملکرد و وظیفه ویژه ای در بدن دارند. تارهای عضلانی رشته های بلند ونازک پروتئین های انقباضی هستند که برای اعمال نیرو تخصص یافته اند بر اثر تمرین اندازه تارهای عضلانی افزایش یا هایپر تروفی(Hypertrophy ) می شوند و برعکس در زمان بی تمرینی اندازه آنها کاهش یا آتروفی(Atrophy ) می شوند . علاوه برااین در داخل عضله مقداری چربی وجود دارد که برای سوخت و ساز عضله از آن استفاده می شود. بافت چربی یکی دیگر از بافت های بدن است که به صورت حبابی شکل و برای ذخیره چربی در بدن موجود می باشد زمانی که چربی در بدن در اثر مصرف آن توسط فرد زیاد می شود چربی های اضافی که در بدن مصرف نمی شوند به صورت چربی بدنی ذخیره می شوند و اندازه حباب های چربی موجود در بدن زیاد می شود و زمانی که رژیم غذایی فرد کم چربی ، میزان مصرف غذا یا میزان فعالیت بدنی فرد...

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: