آیا فعالیت بدنی بر روند پیر شدن تاثیر دارد؟

    پژوهشگران کشور آلمان اعلام کردند : فعالیت بدنی طولانی مدت، تاثیرات ضد پیری در سطح سلولی دارد . آنها عنوان می کنند که ورزش از پیر شدن سلولها جلوگیری می کند . در این پژوهش، بر روی تلومرها که کلاهک محافظ بر روی کروموزم ها هستند و دی ان آ سلول را تثبیت می کنند، اما با بالا رفتن سن طول آنها کوتاه تر می شود، متمرکز شدند. آنها دریافتند سرعت کوتاه شدن تلومرها در سلول های ایمنی ورزشکارانی که سابقه طولانی تمرین های استقامتی داشته اند، کمتر است. بررسی دیگری که بر روی مردان جوان سوئدی انجام شد، نشان داد که سلامت قلب عروق با افزایش هوش و موفقیت آموزشی بیشتر مرتبط است. محققان طول تلومرها را در نمونه های خونی بدست آمده از دو گروه وزرشکاران حرفه ای و دو گروه از افراد سالم غیر سیگاری که سابقه ورزش منظم و مداوم نداشتند، بررسی کردند. یک گروه از ورزشکاران حرفه ای، اعضای تیم ملی دو و میدانی آلمان با میانگین سنی ۲۰ سال بودند. گروه دوم ورزشکاران ... 

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: